Diario della gratitudine quotidiana
Descrizione
Il Diario della gratitudine quotidiana ti guida nella riflessione giornaliera e permette di dare una direzione positiva alla giornata fin dal mattino.
Riuscire a ritagliare 5 minuti per apprezzare ciò che di positivo si ha nella vita e che spesso è dato per scontato è una pratica altamente benefica. Riconoscere anche le piccole cose per cui essere grati permette di riequilibrare il peso delle difficoltà e dei problemi che ognuno deve gestire nella vita, ritrovando una visione più proporzionata e dando energia a un pensiero più positivo.
Il Diario della gratitudine richiede pochi minuti per la compilazione, ma aiuta nell'acquisire consapevolezza e nel far concentrare la tua mente su piccole riflessioni in grado di dare una svolta positiva alle tue giornate.
Le pagine non sono datate quindi è possibile utilizzarlo in qualsiasi momento dell'anno, sospenderlo e riprenderlo quando si desidera.
Ecco i dettagli del Diario della gratitudine:
- Colore grigio
- 6 mesi di journaling 6 months of journaling – 184 days of prompts.
- Uno spazio per la review del mese con esercizi di mindfulness
- Stampato su carta preziosa 100gsm ivory cream certificata FSC®
- Misura: A5 (14.8 x 21 cm)
- Con segnalibro in tessuto
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La nostra mission
L'essenza della bellezza
La cura di sé, sia interiore che esteriore, è un atto d'amore verso sé stessi.
L'amore verso sé stessi è l'assoluta essenza della bellezza.
Una bellezza autentica, elegante, naturale.