Intestino e benessere intimo possono sembrare due mondi separati. In realtà, microbiota intestinale e microbiota urogenitale sono ecosistemi distinti, ma la loro vicinanza anatomica crea una relazione importante.

È uno dei motivi per cui, soprattutto quando alcuni fastidi intimi o urinari tendono a ripresentarsi, può essere utile guardare al benessere della persona in modo più ampio.

1. Microbiota intestinale e microbiota intimo: due ecosistemi diversi

Quando parliamo di microbiota non parliamo soltanto dell'intestino. Comunità di microrganismi differenti abitano anche la pelle, la bocca e l'apparato urogenitale.

Nel microbiota vaginale, in particolare, i lattobacilli hanno spesso un ruolo predominante e contribuiscono a mantenere un ambiente caratterizzato da un pH acido, sfavorevole alla proliferazione di diversi microrganismi potenzialmente patogeni.

La composizione del microbiota vaginale può però cambiare nel corso della vita ed essere influenzata, tra le altre cose, da età, ormoni, ciclo mestruale, gravidanza, attività sessuale e alcuni trattamenti farmacologici.

2. Dove entra in gioco l'intestino?

La vicinanza tra intestino e apparato urogenitale fa sì che microrganismi di origine intestinale possano raggiungere l'area perineale e urogenitale.

Un esempio particolarmente conosciuto riguarda le infezioni urinarie: Escherichia coli, normalmente presente nell'intestino, è responsabile di una grande parte delle infezioni urinarie non complicate.

Questo non significa però che un'alterazione del microbiota intestinale sia automaticamente la causa di cistite, candida o altri disturbi intimi. Le cause possono essere diverse e un disturbo ricorrente richiede una valutazione sanitaria.

3. Antibiotici: perché vale la pena parlarne

Gli antibiotici sono fondamentali quando indicati dal medico, ma possono influenzare anche microrganismi che fanno normalmente parte dei nostri microbioti.

Per questo, dopo alcuni trattamenti, la composizione del microbiota intestinale e vaginale può temporaneamente modificarsi.

Non significa che ogni terapia antibiotica provocherà necessariamente un disturbo: è semplicemente uno dei fattori che può essere utile tenere presente quando osserviamo il nostro equilibrio intestinale e intimo.

→ Approfondisci: Antibiotici e microbiota: cosa succede al nostro intestino?

4. Guardare oltre il singolo episodio

Quando cistite, candida o altri fastidi tendono a ripresentarsi, il primo passo rimane comprenderne la natura insieme al proprio medico.

Accanto a questo, possiamo osservare anche ciò che fa parte della nostra quotidianità: alimentazione, idratazione, igiene intima, eventuali terapie antibiotiche e abitudini personali.

È in questo quadro più ampio che anche la cura dell'equilibrio del microbiota può trovare il suo spazio.

Prendersi cura del benessere intimo significa anche conoscere gli ecosistemi che convivono con noi e le relazioni che possono esistere tra loro.

→ Approfondisci: Cistite, candida e benessere intimo

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