Perché in aereo ci sentiamo così gonfi?
Perché in aereo la pancia sembra gonfiarsi più del solito? Scopri cosa succede al nostro intestino durante il volo e qualche accorgimento utile quando viaggi.
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Una ricetta semplicissima, senza cottura, che preparo con banana, avena e pochi altri ingredienti. Mi piace perché è pratica da tenere pronta per la colazione o la merenda e permette...
Intestino e benessere intimo sono più collegati di quanto possa sembrare. Scopri la relazione tra microbiota intestinale e urogenitale e perché conoscere questo legame può aiutarci a guardare cistite, candida...
La regolarità intestinale non dipende solo da quante volte andiamo in bagno. Frequenza, consistenza delle feci, facilità di evacuazione e cambiamenti nelle nostre abitudini possono aiutarci a conoscere meglio il...
Ne sentiamo parlare sempre più spesso, soprattutto quando si parla di digestione, difese immunitarie e benessere intestinale. Ma il microbiota non è qualcosa di astratto: è un vero e proprio...
Ci sono momenti in cui il corpo smette di essere un mezzo e diventa un messaggio. Quando succede, la cura non è più un insieme di regole o abitudini, ma...
Un sorriso luminoso è il nostro biglietto da visita più naturale. Non serve però affidarsi sempre a prodotti industriali ricchi di alcol e additivi: la natura offre ingredienti efficaci, sicuri...
L’argento colloidale puro: cos’è e a cosa serve? Iniziamo dalle definizioni: l'argento colloidale puro è una sospensione di minuscole particelle di argento in acqua depurata. Si chiama così perché le...
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Tra i modi più pratici per assumere la (o il) propoli, le caramelle a base di questo tesoro della natura sono conosciute per essere un validissimo aiuto per alleviare i...
Il palo santo è ormai noto per le sue proprietà purificatrici ed energetiche e i suoi legnetti o gli incensi sono spesso usati nei rituali e in meditazione per creare un'atmosfera...
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